健身教练

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《健身教练》是一部搞笑励志漫画,讲述自称“最强健身教练”的肌肉男阿猛,其实是个运动白痴——他全身的肌肉都是靠特殊营养剂维持的“假肌肉”。他工作的健身房面临倒闭,为了保住大家的饭碗,阿猛必须带着一群比他还废柴的学员参加全市健美大赛。他一边用各种奇葩训练法(比如举铁锅、拉牛车、追公鸡)忽悠学员,一边拼命保守自己“假肌肉”的秘密。然而决赛前夕,真正的健美冠军踢馆来了,阿猛第一次决定靠真本事战斗。

✍️ 怪力乱神 📌 连载中 📖 第13集 👀 138.9 万 ⭐ 9.4 分
搞笑 运动 励志 日常

章节列表

第13集:真肌肉觉醒 2026-06-17

决赛舞台,阿猛被对手当众戳破假肌肉。他扔掉营养剂,在所有人面前做了一百个真真正正的引体向上,汗水浸透全身时,观众看到了他从未展示过的骨肉与韧性。

第12集:踢馆冠军 2026-05-31

三届健美冠军金铁山带着记者来砸场,扬言要“拆穿这个泡沫健身房”。阿猛的学员们第一次集体站出来,用各自笨拙的身姿挡在了他前面。

第11集:追公鸡训练 2026-04-03

阿猛发明“追公鸡练爆发力”大法,学员们在乡下鸡飞狗跳。结果一只公鸡啄破了阿猛的上衣,差点暴露了营养剂注射痕迹,全场爆笑中他狼狈逃窜。

第10集:铁锅拉练 2026-03-14

阿猛让学员们举铁锅深蹲,结果大妈们直接把锅拿回家炖了鸡汤送来给他补身体。他边喝汤边感动落泪,头一次觉得自己这“假教练”当得值。

第9集:新学员老李 2026-02-12

六十岁的老李想练出腹肌去相亲。阿猛给他定制“广场舞拳击操”,老李三个月后不仅练出腹肌,还成了广场舞领队,相亲对象排到了街角。

第8集:阿猛的秘密 2026-01-26

小胖学员半夜回健身房取落下的手机,撞见阿猛在偷偷给自己注射营养剂。阿猛坦白自己是“医学肌肉实验”的失败品,肌肉随时会萎缩,但他不想让任何人失望。

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