健身教练
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章节列表
第13集:真肌肉觉醒
2026-06-17
决赛舞台,阿猛被对手当众戳破假肌肉。他扔掉营养剂,在所有人面前做了一百个真真正正的引体向上,汗水浸透全身时,观众看到了他从未展示过的骨肉与韧性。
第12集:踢馆冠军
2026-05-31
三届健美冠军金铁山带着记者来砸场,扬言要“拆穿这个泡沫健身房”。阿猛的学员们第一次集体站出来,用各自笨拙的身姿挡在了他前面。
第11集:追公鸡训练
2026-04-03
阿猛发明“追公鸡练爆发力”大法,学员们在乡下鸡飞狗跳。结果一只公鸡啄破了阿猛的上衣,差点暴露了营养剂注射痕迹,全场爆笑中他狼狈逃窜。
第10集:铁锅拉练
2026-03-14
阿猛让学员们举铁锅深蹲,结果大妈们直接把锅拿回家炖了鸡汤送来给他补身体。他边喝汤边感动落泪,头一次觉得自己这“假教练”当得值。
第9集:新学员老李
2026-02-12
六十岁的老李想练出腹肌去相亲。阿猛给他定制“广场舞拳击操”,老李三个月后不仅练出腹肌,还成了广场舞领队,相亲对象排到了街角。
第8集:阿猛的秘密
2026-01-26
小胖学员半夜回健身房取落下的手机,撞见阿猛在偷偷给自己注射营养剂。阿猛坦白自己是“医学肌肉实验”的失败品,肌肉随时会萎缩,但他不想让任何人失望。